Winterharte Kräuter für dein Immunsystem

Winterharte Kräuter für dein Immunsystem – Kräuterwanderung mit Kräuterpädagogin Lilli Albrecht.

Wer glaubt, im Winter gäbe es draußen nichts mehr zu holen, wird auf dieser Wanderung staunen: Auch in der kalten Jahreszeit trotzen einige Pflanzen Frost und Schnee – und genau diese Robustheit macht sie so wertvoll für uns. Denn was der Kälte standhält, kann auch unser Immunsystem kräftig unterstützen. Auf der letzten Kräuterwanderung des Jahres zeige ich dir, welche Wildpflanzen sich jetzt noch frisch ernten lassen und wie du sie nutzt, um gut durch die Erkältungszeit zu kommen. Du lernst die grünen Überlebenskünstler des Winters kennen, erfährst, was sie so widerstandsfähig macht, und bekommst praktische Tipps, wie du ihre Kraft in deinen Alltag holst – von der Teetasse bis zur Winterküche. Als examinierte Krankenschwester und Kräuterpädagogin verbinde ich fundiertes Gesundheitswissen mit jahrelanger Pflanzenerfahrung – praxisnah und alltagstauglich.

Komm mit auf einen winterlichen Streifzug und stärke dich für die kalte Jahreszeit – ich freue mich auf dich!