Sport im Park ist ein offenes Sport- und Bewegungsangebot für Jung und Alt, Sowie Anfänger und Fortgeschrittene. Lernen Sie unterschiedliche Sportarten in der Natur kennen, die von qualifizierten Übungsleitern durchgeführt werden.
Kundalini-Yoga ... Im Vergleich zu anderen Yoga-Arten zeichnet sich Kundalini-Yoga durch einfache, aber meist dynamische Grundhaltungen, kombiniert mit gezielten Atemübungen und Mantra-Meditationen, aus. Kundalini-Yoga lässt sich von Menschen jeden Alters praktizieren und holt den Übenden da ab, wozu er mit seiner körperlichen Verfassung fähig ist. Mit abwechslungsreichen Übungsreihen und Meditationen werden wir unseren Körper und Geist energetisieren, um frisch und entspannt ins Wochenende zu starten.
