Sport im Park ist ein offenes Sport- und Bewegungsangebot für Jung und Alt, Sowie Anfänger und Fortgeschrittene. Lernen Sie unterschiedliche Sportarten in der Natur kennen, die von qualifizierten Übungsleitern durchgeführt werden.
Faszientraining ... Durch Faszientraining lassen sich Verklebungen im Bindegewebe lösen, die oft durch einseitige Bewegungen oder sogar durch zu wenig Bewegung entstehen und zu Verspannungen und Bewegungseinschränkungen führen. Dementsprechend boomt das Training mit der Faszienrolle. Das Faszientraining ist einfach und abwechslungsreich, da es viele unterschiedliche Methoden gibt. Es wird viel bewegt, geschwungen, gefedert und gedehnt – so bleiben (oder werden) die Faszien gesund!