Tabata ist ein Intervalltraining: kurze Phasen und intensives Training. Der schnelle Wechsel kurbelt die Fettverbrennung an, vorausgesetzt man geht körperlich ans Limit.
Wenn Sie auf 'Alle Cookies akzeptieren' klicken, stimmen Sie dem Speichern von Cookies auf Ihrem Gerät zu, um essentielle Funktionen einzuschalten, die Seitennutzung zu analysieren und unsere Marketingbemühungen zu unterstützen. 'Notwendige Cookies' sind zum Betrieb der Webseite erforderlich, damit die Funktionen der Webseite zur Verfügung gestellt werden können. Datenschutz- / Cookie-HinweiseImpressum