Aufmerksam, absichtslos, still verweilen: den Zauber des Moments im Wald wahrnehmen. Dabei helfen Achtsamkeits-, Entspannungs- und Atemübungen sowie Anleitungen für sensible Sinneswahrnehmungen und Kreativität in naturnaher Waldumgebung. Unsere Gesundheitsressourcen wollen für das Funktionieren im Alltag erhalten und gestärkt werden.
