THE ALTERABLE BODY
Achtung! 2G Veranstaltung (geimpft/genesen)!
Für professionell Tanzschaffende können wir aufgrund von Covid-19 derzeit leider keine offenen Klassen anbieten. Damit ihr trainieren könnt, gibt es Intensivkurse mit begrenzter Teilnehmer*innenzahl. Diese dauern jeweils 3 Tage und findet Montag bis Mittwoch von 10:30 – 12:30 Uhr statt. Ein Ticket (15) ermöglicht die Teilnahme an allen 3 Tagen. Einzelne Klassen können nicht besucht werden. Eine Anmeldung mit kurzem CV unter tanzplan2@kampnagel.deist dringend erforderlich. Über die Mailadresse erhaltet ihr einen Link für den Ticketkauf.
Die Klasse ist eine Kombination von Elementen ganz unterschiedlicher Trainingsansätze: Bodenarbeit, Fitnesstraining, Yoga, Ballett, Authentic Movement und Improvisation. Der ganze Körper mit seinen Sinnen, Muskeln und Fähigkeiten soll in Bewegung geraten. Die Klasse soll den Teilnehmer*innen als Plattform dienen, die ganz individuellen Bedürfnisse an Training in den Fokus zu rücken. Was für Erwartungen und Wünsche habe als ich Tänzer*in an meinen Körper? Warum und wofür trainieren wir? Wie können wir verschiedene Formen des Trainings auf eine gesunde und effiziente Weise nutzen, um eigene Strategien und Routinen des Trainings zu schaffen?
15% Somatische Vorbereitung
50% Exercise in der Mitte und an der Stange
35% Tänzerische Kombinationen in der Mitte und durch den Raum
2G Veranstaltung (geimpft/genesen)
