Der Hamburgiade Dreikampf, bestehend aus Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben unterscheidet sich zum internationalen darin, das er nicht auf Höchstleistung sondern auf Wiederholungen zu je 3 Sätzen durchgeführt wird. Am Ende werden alle Wiederholungen der einzelnen Disziplinen zusammen gezählt.
Offene Männerklasse (ab 18 Jahren), Gewichtsklassen 60-90 Kilo und 91-150 Kilo
Das eigene Köpergewicht wird auf Wiederholungen bewegt.
Frauen (ab 18 Jahren)
Das Körpergewicht wird halbiert und dann auch auf Wiederholungen bewegt
Es dürfen keine Kraftdreikampf Anzüge, sowie Bandagen oder Zughilfen benutzt werden.
