FLOW ACROBATICS
Für professionell Tanzschaffende können wir aufgrund von Covid-19 derzeit leider keine offenen Klassen anbieten. Damit ihr trainieren könnt, gibt es Intensivkurse mit begrenzter Teilnehmer*innenzahl. Diese dauern jeweils 3 Tage und findet Montag bis Mittwoch von 10:30 – 12:30 Uhr statt. Ein Ticket (15) ermöglicht die Teilnahme an allen 3 Tagen. Einzelne Klassen können nicht besucht werden. Eine Anmeldung mit kurzem CV unter tanzplan2@kampnagel.deist dringend erforderlich. Über die Mailadresse erhaltet ihr einen Link für den Ticketkauf.
Das Warm-up orientiert sich an Kampfkunst und Yoga und zielt darauf ab, die Tänzer*innen sowohl körperlich als auch mental in einen klaren und definierten Zustand zu versetzen, bevor das Training beginnt. Herausfordernde Haltungen, ebenso wie Bewegungsabfolgen mit kreisenden Bewegungen und Spiralen werden vorgestellt, um eine bessere Körperwahrnehmung, insbesondere der Handgelenke und der Beine zu erreichen. Auf das Warmup folgt eine Serie an Bewegungsabfolgen, die als Werkzeug benutzt werden, um die Mechanik der Wirbelsäule zu erkunden. Mithilfe von Dynamiken wie Balancieren, Stabilisieren, Fallen, Rollen, Drehen und Zerfließen wird der Flow ohne unnötige Spannung aufrechterhalten. Im Laufe des Kurses wird die Komplexität der Bewegungsabfolgen gesteigert und mit längeren Sequenzen mit akrobatischen Elementen zusammengeführt. Der Hauptanteil des Kurses besteht aus hochenergetischen Bewegungssequenzen, die auf Kenans choreographischer Arbeiten basieren, in die unterschiedliche Einflüsse, wie Capoeira, Judo, Release-Technik und Breakdance miteinfließen. Improvisationsaufgaben, alleine oder mit Partner*in werden immer wieder Bestandteil des Kurses sein, um das Bewegungsmaterial aus einer anderen Sichtweise heraus zu entdecken.
30% Floorwork
30% Acrobatics
30% Movement
10 % Improvisation
Zutritt nur mit gültigem Ticket. Anmeldung und Ticketkauf unter: tanzplan2@kampnagel.de
