Der Kneipp Verein Bad Bodenteich e.V. bietet im Oktober erstmalig gemeinsam mit Frau Gabriele Krone als Kursleiterin das Waldbaden in Bad Bodenteich an. Die ursprünglichen Wurzeln des Waldbadens liegen in Japan, dort heißt es „Shinrin Yoku“ und ist eine anerkannte und weit verbreitete Methode der Gesundheitsprävention.
Waldbaden heißt, den Alltag loszulassen, sich zu regenerieren, Freiräume zu finden, sich zu stärken, Abstand und Klarheit zu gewinnen, bei sich und in einer Gruppe zu sein, Verbundenheit zu spüren. Sanfte Bewegungs- und Atemübungen unterstützen die Aufnahmebereitschaft, Stille und auch das Gespräch vertiefen das Erleben im Wald.
Start der zunächst drei Kurseinheiten zum Schnuppern ist Samstag, der 09. Oktober um 14.00 Uhr. Die weiteren Termine finden auch samstags am 16. und 23. Oktober ebenfalls um 14.00 Uhr statt.
Gemeinsam schlendert die kleine Gruppe ca. 3 Stunden, unterbrochen von kleinen Pausen, durch den hiesigen Wald. Es wird sich langsam bewegt und somit ist keine besondere körperliche Kondition der Teilnehmer erforderlich. Gefragt sind festes Schuhwerk, angemessene, auch wärmende Kleidung und die Offenheit, Neues zu entdecken. Schlenderstrecke 3 – 4 km. Unbedingt mitzubringen sind eine Sitzunterlage, Getränke und ein Regenschutz.
Maximal 8 Teilnehmer/innen. Bei Starkregen, Sturm oder Gewitter wird die Veranstaltung abgesagt. Informationen darüber erfolgen kurzfristig über Telefon oder Email.
Aktuelle Coronaregeln werden eingehalten. Es gilt die 3-G-Regel (Eigentest möglich).Beim Waldbaden in frischer Luft ist das Ansteckungsrisiko äußerst gering!
Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die AGB´s. Eine Veranstaltung des Kneipp-Vereins Bad Bodenteich e. V.
Eine Anmeldung ist aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl unter 05824-985719 und 0160 – 97326301 zwingend erforderlich. Treffpunkt ist jeweils das Wanderparkplatzschild „Industriestraße“, Ecke, „Auf der großen Heide“ (Weg in die Heidefläche Muna).
